Mariusz P.

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

104

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.07.2007 (23:35)

Data rejestracji 11.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Można łączyć HMB z L-Karnityną?? witam wszystkich:) mam pytanie czy mozna łaczyc hmb z l-karnityna?? prosze o szybką odpowiedz:) z gory dzieki:)	8	2006-08-17 21:01
Odżywki i suplementy	Kobieta170cm 69kg ... co lepsze CLA czy Thermo speed extreme? witajcie chciałabym zrzucic troche tłuszczyku z ciałka ...tylko ze brak mi motywacji do cwiczen... ktora odzywka bylaby lepsza przy minimalnych ilosciach cwiczen:) ... plose o szybka odpowiedz :)	16	2006-05-04 23:03
Odżywki i suplementy	Czy thermo speed extreme zadziała bez treningów?? please o szybka odp:) mam pytanie w zwiazku z tym ze ostatnio miałem wypadek i nie moglem i nie moge cwiczyc... i troche przytyłem.. czy thermo speed olimpu zadziała tez gdy nie bede cwiczył?? dzieki z gory za odp:)	3	2006-05-04 22:36
Odżywki i suplementy	Co lepiej dodac?? jak cwicze na rzezbe to do hmb i l-karnityny dodac lepiej bcaa, czy jakies bialko w tabsach, a moze lepiej garniera jakiegos??? z gory dzieki pozdrawiam	3	2006-04-18 00:04
Trening dla zaawansowanych	Trening na rzeźbe. POMOC witam! mam 17 lat, 194 cm wzrostu i waze 100kg. gram w kosza (3razy w tyg.) i oczywiscie chodze na silownie od ponad 2 lat(124kg na maxa an klate). przewaznie robilem trening masowy, ale ostatnio chce zaczalem na rzezbe, ale hmb olimpu na mnie nie	3	2006-04-16 23:51
Odżywki i suplementy	194cm 100kg ... co brać żeby wyrzeźbić?? witam wszystkich mam taki problem ... mam 194cm wzrostu i waze 100kg...(124kg na klate) chodze na siłke od 2,5 roku 4 razy w tygodniu , teraz takze trenuje koszykówke... biore hmb i l-karnityne bo chciałbym sie wyrzeźbić na lato:) ale to nie	6	2006-04-16 13:31
Odżywki i suplementy	Thermo speed Olimpu Czy jestem na to za chudy?? mam pytanie... mam 183cm wzrostu... waże 80 kg... i chiałbym sie pozbyć tkanki tłuszczowej zeby miesnie sie wyzezbiły bardziej... głownie zależy mi na brzuchu... zrobiłem juz a6w i dało duże efekty... ale mysle ze jak bym kupił jakis spalacz to bym	3	2006-04-11 18:19
Trening dla zaawansowanych	Co Po A6W ?? Jaka Przerwa? Czy Robić Dalej ? witam ... mam takie pytanie czy po zakończeniu a6w robi sie jakąs przerwe , czy ćwiczy sie potem już codziennie tak jak w ostatnim dniu cyklu? niedługo będe kończyć robic a6w no i co dalej? ... z gory dzieki za odpowiedzi:)	7	2006-03-24 23:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Trening na rzeźbe. POMOC	2006-04-17 00:10
Odżywki i suplementy	194cm 100kg ... co brać żeby wyrzeźbić??	2006-04-16 13:36
Trening dla zaawansowanych	Co Po A6W ?? Jaka Przerwa? Czy Robić Dalej ?	2006-03-25 21:54
Trening dla zaawansowanych	Co Po A6W ?? Jaka Przerwa? Czy Robić Dalej ?	2006-03-25 12:01